El orégano (Origanum vulgare) es de esas plantas que casi todos tenemos en la cocina, pero pocos conocen a fondo. No solo le da un toque delicioso a nuestras comidas, también es una hierba con grandes propiedades medicinales. Viene de la zona del Mediterráneo y pertenece a la misma familia que la albahaca, la menta … Read more
La piel es nuestra primera línea de defensa, y está en contacto con el ambiente todo el tiempo. No es raro que bacterias, hongos o virus intenten abrirse paso y, cuando lo logran, pueden provocar infecciones que se manifiestan con distintas molestias, como enrojecimiento o sarpullidos. Saber identificar los primeros signos puede evitar que el … Read more
La presión alta —también llamada hipertensión— es un problema bastante común que puede afectar seriamente la salud del corazón, los riñones y hasta el cerebro. Aunque en muchos casos se necesita tratamiento médico, hay opciones naturales que pueden ayudar bastante si se incorporan a un estilo de vida saludable. Aquí te comparto algunos remedios que … Read more
Para muchas personas, la intimidad física no solo es una fuente de placer, sino también una parte importante de su bienestar emocional y físico. No se trata solo del acto en sí, sino de todo lo que implica: conexión, hormonas, relajación. Pero, ¿qué sucede cuando dejamos de tener relaciones por un tiempo? Lo que puede … Read more
Let’s give him a name, Marcos. He was all set to skydive at 28 years old, fully equipped with a GoPro on his helmet. Everything was in place. The breathtaking scenery was ready, the jump was booked, and he was bursting with energy. But something did go wrong. This time, it wasn’t the parachute that … Read more
Valeria encontró un billete de avión a un precio muy bajo. De esos que surgen mágicamente un miércoles por la noche. Un vuelo redondo a otro continente por el precio de un fin de semana en una ciudad cercana. No lo pensó dos veces. Se trataba de una oferta que no permitía reembolso. Pero, de … Read more
Te vas. Quizás por seis meses. Tal vez un año. Quizás no sabes exactamente por cuánto tiempo. Lo que sí sabes es que tienes que moverte, cambiar, comenzar una nueva etapa. Puede que sea para estudiar, una oportunidad de trabajo remoto, una pausa vital, hacer voluntariado, o un viaje alrededor del mundo sin billete de … Read more
Your passport bears a stamp and your suitcase is already packed. As the plane lands, you are greeted by a new country in all its glory; the bright lights, advanced technology, sprawling highways, and multiracial citizens. This is the United States. Perhaps you are just visiting, or maybe your children invited you over. Or perhaps … Read more
Todo estaba preparado. Tenía el pasaporte listo, la mochila lista para llevar y un vuelo reservado que había costado meses de esfuerzo. Las redes sociales ya mostraban la cuenta regresiva. Te ibas. Al fin. Pero en medio de tanto entusiasmo, había un detalle que no se estaba prestando atención: el seguro. Ese requisito fantasma, que … Read more
Todo empieza con una carta de aceptación. Tal vez llega en forma de correo electrónico que luego imprimes y pegas en tu pared. Estás dentro. Un nuevo país, una universidad extraña, quizás no hablas sus idiomas, pero te emocionan. Se comienza una etapa que soñaste por años. Las maletas se arman con ilusión y los … Read more