Hoy en día usamos el teléfono para todo: comunicarnos, trabajar, entretenernos, tomar fotos, pagar en el supermercado… en fin, se ha convertido en una extensión de nuestra vida. Y precisamente porque lo utilizamos tanto, queremos que la batería nos dure lo más posible. Pero aquí viene la sorpresa: cargarlo hasta el 100% no es lo más recomendable si de verdad quieres alargar la vida útil de tu batería.
Quizás toda la vida has pensado que lo mejor es dejar el teléfono enchufado hasta que llegue al máximo, e incluso dormirte mientras carga para despertarte con la batería completa. Sin embargo, la realidad es que esa práctica puede dañar poco a poco la salud de tu batería y reducir su capacidad con el tiempo.

📌 IMPORTANTE: El video relacionado a esta historia lo encontrarás al final del artículo.
¿Por qué no es bueno cargarlo al 100%?
Las baterías de los teléfonos actuales están hechas de litio, y aunque son bastante resistentes, tienen un número limitado de ciclos de carga. Cada vez que se cargan del 0 al 100%, se consume un ciclo completo. Con el tiempo, eso significa que la batería perderá capacidad y ya no durará lo mismo que al principio.
Además, al llegar al 100%, el teléfono sigue conectado a la corriente y la batería recibe pequeñas cargas para mantenerse “llena”. Ese proceso genera calor, y el calor es uno de los peores enemigos de la vida útil de las baterías.

El rango ideal de carga
Los expertos recomiendan mantener la batería entre un 20% y un 80%. No es necesario que la dejes morir hasta apagarse, ni tampoco que la sobrecargues al máximo. Mantenerte en ese rango ayuda a que los ciclos de carga se desgasten más lentamente y la batería se conserve en buen estado durante más tiempo.
Puede sonar un poco incómodo, pero con la costumbre te das cuenta de que es más práctico de lo que parece. Además, muchos teléfonos modernos ya tienen opciones en la configuración para detener la carga automáticamente al llegar al 80%.

¿Qué pasa si lo cargas toda la noche?
Dejar el teléfono cargando mientras duermes es una de las costumbres más comunes, pero no es la mejor idea. Como mencionamos, cuando la batería llega al 100% y sigue conectada, el calor extra que se genera acelera el desgaste. Si no tienes otra opción, lo ideal sería activar modos de “carga optimizada” que ya traen algunos equipos, o utilizar cargadores inteligentes que interrumpen la energía una vez alcanzado cierto nivel.
Consejos prácticos para cuidar tu batería
Carga en intervalos cortos: No tienes que esperar a que la batería baje a 10%. Si tienes un rato libre, dale una carga rápida y desconéctalo.
Evita el calor excesivo: No uses tu teléfono mientras está cargando con aplicaciones pesadas (como juegos exigentes), y evita dejarlo en lugares calurosos.
Usa cargadores de calidad: No todos los cargadores son iguales. Los originales o certificados ayudan a controlar mejor la energía que recibe tu batería.
Activa el modo ahorro cuando sea necesario: Reducir el consumo de energía también disminuye la necesidad de cargarlo tantas veces.

Entonces, ¿nunca más al 100%?
No hay que obsesionarse. Si un día lo cargas al máximo porque vas a salir y quieres que te dure lo más posible, no pasa nada. El problema es hacerlo todos los días de manera rutinaria. Piensa que cuidar tu batería es como cuidar tu salud: pequeños hábitos constantes hacen la diferencia a largo plazo.
En resumen, mantener tu batería siempre al 100% no es la mejor estrategia. Lo ideal es encontrar un equilibrio, cargar lo necesario y aprovechar las opciones que los teléfonos modernos nos dan para cuidar mejor de este componente tan importante.






























